Difunden medidas de prevención para el cuidado y bienestar de los peregrinos

El Ministerio de Salud de la Provincia difundió algunas recomendaciones para las personas que en los próximos días elijan participar de las peregrinaciones de ascenso y descenso a Punta Corral, para honrar a la imagen de la Virgen de Copacabana de Punta Corral, teniendo en cuenta que es una de las manifestaciones de religiosidad popular de mayor convocatoria en la provincia.

Autoridades sanitarias remarcaron la importancia de seguir pautas que permitan el cuidado integral y aseguren el bienestar de cada persona y resaltaron que esta tradicional expresión de fe, incluye un ascenso a pie hasta el Santuario, tanto por Tunalito, con un recorrido de 16 kilómetros llegando a casi 4000 metros de altura; como por Tumbaya, con un trayecto de 26 kilómetros a una altura aproximada a 3800 metros, sumando tramos de caminata por el lecho del río.

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Precisaron que es fundamental tener en cuenta las siguientes recomendaciones: realizar un chequeo previo de salud para contar con el apto médico para el ascenso y actualizar y exámenes como electrocardiograma, laboratorio, radiografía de tórax, ergometría, por ejemplo.

Usar ropa y calzado cómodos, considerando que el camino demanda varias horas de recorrido. Mantener una hidratación permanente, consumiendo agua segura que cada persona debe llevar ya que es un recurso que no se encuentra en el trayecto. Se desaconsejan las bebidas energizantes ya que pueden funcionar como estimulantes, pero producir agotamiento muscular posterior. Respetar una alimentación ligera como caramelos, galletas dulces y líquidos con azúcar que ayudan en la primera etapa de camino Evitar el consumo de sustancias como alcohol, tabaco, la automedicación y el consumo de cualquier otra sustancia-

Realizar descansos periódicos, dado el esfuerzo que implica especialmente el ascenso, cada 20 minutos de caminata se deben realizar pausas de 10 minutos.

Por otro lado, entre las situaciones que pueden presentarse en Punta Corral describieron que se estima que el 90% de los peregrinos pueden transitar síntomas de la falta de oxígeno en la circulación sanguínea en algún momento del recorrido ascendente o descendente.

En el caso de personas con hipertensión, diabetes o comorbilidades deben extremar cuidados, cumplir con la medicación de los respectivos tratamientos y de ser posible, llevar fotos en el celular de los últimos estudios realizados para exhibir ante una potencial asistencia de emergencia. Se considera personas de riesgo a niños, embarazadas y adultos mayores y se sugiere que no asciendan al Santuario por las dificultades que pudieran surgir.