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La actriz y conductora subrayó que el cuidado del cuerpo está ligado a la salud emocional y que entrenarse no es solo algo físico.
Buenos Aires, 10 diciembre (NA) – Rocío Guirao Díaz volvió a captar la atención de sus seguidores al compartir parte de su rutina de entrenamiento en Miami y acompañarla con una reflexión sobre el paso del tiempo, la constancia y el bienestar personal.
Según supo la Agencia Noticias Argentinas, la modelo mostró cómo se ejercita a diario y remarcó que su disciplina no depende del estado de ánimo del día.
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“Los años pasan y yo sigo entrenando. No importa si estoy en un día bueno o malo. Con poco peso, con mucho peso, da igual”, escribió en sus redes, dejando en claro que la clave es la continuidad, no la perfección.
Guirao Díaz también profundizó en el sentido más íntimo que encuentra en su entrenamiento: “Voy al gimnasio para sentirme fuerte, para sostenerme y para envejecer con dignidad desde adentro hacia afuera”.
Con este mensaje, la actriz y conductora subrayó que el cuidado del cuerpo está directamente ligado a la salud emocional y a una forma de enfrentar el paso de los años, ya que, la actividad física es importante para tener buena salud y no solo para tener un cuerpo hegemónico. #AgenciaNA
FUENTE:AGENCIA NOTICIAS ARGENTINAS
